В осенне-зимний период жизнь по принципу «руки в холоде, ноги в тепле» заставляет нас сталкиваться с очень специфическими проблемами. Обветренная  кожа напоминает наждачную бумагу, а запертые в душной обуви ступни грубеют и мстят излишней потливостью. Специальный уход поможет разом решить обе проблемы.

По какому принципу выбирать крем

Для осеннего и зимнего ухода за кожей рук и ног нужен крем с жирной текстурой. В его составе должны быть растительные масла. Сейчас особенно хороши баттеры (твердые масла), к ним относятся масла ши (карите), какао, кокоса, макадамии и манго. Витамины F, A и Е сделают кожу мягче, снимут и предотвратят шелушение и раздражение, ускорят восстановление клеток. Мочевина, гиалуроновая кислота, сквалан, экстракт алоэ вера помогут увлажнить кожу. Пчелиный и другие воски, а также ланолин удерживают влагу и защищают от ветра и низких температур.   

Правильное использование кремов осенью и зимой

Лучше приобрести сразу два крема – увлажняющий и питательный и чередовать их. Первым пользоваться в течение дня, после каждого мытья рук; вторым – перед выходом на улицу и на ночь. Многие жалуются на то, что ни одно средство не помогает справиться с сухостью и потрескавшейся кожей на ладонях. В таких случаях пользуйтесь специальным кремом с мочевиной, он эффективно справляется с подобными проблемами.

О пользе масел в уходе

Косметические масла являются по сути, натуральными концентратами витаминов и биологически активных веществ. Всего несколько капель масла замедляет естественный процесс старения и увядания кожи, восстанавливает целостность клеточных мембран. Масла растений можно использовать и в чистом виде: просто смазывайте ими кожу рук и ног или добавляйте в свой крем.

Бытовые царапины на руках - как быстро вылечить

Ранку нужно обработать двухпроцентным раствором перекиси водорода, а потом продезинфицировать спиртом или йодом, чтобы предотвратить развитие инфекции. Ускорить же процесс заживления можно благодаря  Мирамистину – препарату на основе миристиновой кислоты, он считается хорошим антисептиком. Когда царапина подсохнет, смазывайте ее регенерирующим кремом для рук – он снимет покраснение и воспаление. Кремы с глицерином также обладают противовоспалительным действием, плюс после его применения на коже образуется влагоудерживающая защитная пленочка.                                                                                                                                                                                                               

Смягчающие кожу маски для рук

Домашние маски на основе лимонного сока – отличное средство для смягчения кожи рук и ног. Разумеется, лимон можно использовать, только если на коже нет ранок и царапин! Протрите руки половинкой цитруса, смажьте кожу подогретым оливковым или специальным косметическим маслом, наденьте хлопковые перчатки и ложитесь спать. Еще один рецепт маски: смешайте 15 г меда, 25 г миндального или оливкового масла, яичный желток и несколько капель сока лимона. Нанесите получившуюся смесь на руки и наденьте хлопковые перчатки.

Нужен ли сейчас скраб

Главная задача скраба – мгновенно очистить и отшелушить верхние слои кожи. Такая процедура необходима в любое время года. Но в холода скрабом нельзя пользоваться чаще одного раза в неделю. В противном случае вы рискуете вызвать сильное шелушение кожи. В домашних условиях можно использовать смесь сахара с кремом, сметаной или растительным маслом.

Особенности ухода за кожей ног

Поздней осенью и зимой кожа стоп быстро сохнет и грубеет, и способствуют этому закрытая теплая обувь и колготки. Используйте средства, которые увлажняют, разглаживают и регенерируют кожу стоп. Для устранения повышенной потливости подойдут препараты с дубильным эффектом, а также специальные дезодоранты с антимикотическими добавками. Очень важно после принятия душа или ванны тщательно высушить кожу ног: грибок и бактерии размножаются на влажном участке кожи, чаще всего между пальцами.                                                                                                                                         

Отказ от стойких гелевых покрытий

Необходимо время от времени давать отдохнуть ногтям от гелей-лаков. Зима в этом смысле - самое подходящее время года. Как бы ни уверяли нас производители стойких ногтевых покрытий в абсолютной безопасности своих средств, а некоторые составы содержат вредные вещества, такие как ацетон или формальдегид, уничтожающие естественный слой белка, который помогает защитить ногти. Плюс частое применение стойких покрытий может сделать ногти желтоватыми или чрезмерно хрупкими.

Как быть с сезонной ломкостью ногтей

Втирайте в ногтевые пластины абрикосовое или миндальное масла, наносите укрепляющие и защитные покрытия. Включайте в свой рацион специальные витаминные комплексы. Рекомендуется 4 раза в сутки принимать витамин В «биотин». Во время домашних работ не забывайте надевать перчатки.

Справиться с ломкостью ногтей помогает ванночка из горячего оливкового масла: 1–2 мл жидкого витамина А влейте в стакан нагретого масла. Туда же добавьте чайную ложку лимонного сока, дайте смеси остыть до приемлемой температуры и опустите в нее кончики пальцев. Через 10–15 минут ополосните руки.

Уход за сухой кутикулой

Состояние кутикулы полностью отражает состояние ваших ногтей. Если вовремя не удалить отжившую кутикулу, со временем она порвется и спровоцирует появление заусенцев, а с ними – и воспаления, и нарушение структуры ногтевой пластины. Нарастая на поверхность ногтя, кутикула также тормозит его рост, вызывает образование бороздок и прочих неровностей ногтевого полотна. Для восстановления сухой, потрескавшейся, не эластичной кутикулы используйте масло ши, миндальное, рисовое, жожоба с добавлением протеинов, витаминов С и Е. Такое средство можно и нужно втирать в кожу не менее 4–5 раз в день.