• Про меня
  • Услуги
  • Новости
  • Японский массаж
  • Контакты
  • Приготовление блюд на лето
  • Горячие блюда на новый год
  • Криомасаж
  • о пилингах скрабах для тела
  • Что включает в себя скраб?
  • Какие бывают виды обертываний
  • Уход за кожей тела
  • Апельсиновая корка (целлюлит)
  • Как правильно делать клизмы!!!
  • Программа персонального похудания!!!
  • Женские возрастные метаморфозы
  • Диета при избыточном весе,и ожирении
  • удержание сброшенного веса
  • Вездесущий кальций
  • Для Вас женщины маски от меня...
  • ВЫБОР КОСМЕТИКИ
  • Обертывание Спа
  • моя статья
  • статья моя в журнале
  • мои консультации на красоте .уз
  • мои новые статьи ответы на вопросы
  • Мои стихи мое творчество
  • фото мои
  • Персональное похудание, диета, коррекция фигуры
  • как правильно поставить клизму
  • Диета для ленивых
  • Забота о руках
  • Для Вас милые дамы от меня рецепты масок
  • Диета при избыточном весе и ожирении
  • Удержание сброшенного веса
  • Выбор косметики
  • Жиры и масла вкосметике
  • Вездесущий кальций
  • Наши болезни написаны на наших лицах
  • Мое участие в журналах темы ..........
  • Новый массаж ток сен..Новинка но очень эффективна в здоровье..
  • Татуаж бровей губ век родинки (Пиксельный с напылением. Микроблейдинг 3Д 12Д
  • Скидки Акции Сертификат на посещение моих процедур 10 именных моих подарков для акитивных участников моих процедур.
  • Карраловый Желтый пиллинг отбеливание лица Чистка лица биостимуляция все натурально без уколов..
  • Пилинги коралловые желтые виноградный щадящие на выбор
  • Паразиты стареют нас..
  • мои статьи в Тасвире с интервью
  • Алтуфьего Москва Косметолог Виктория Акция интиресно
  • алтуфьево москва косметологвиктория +7(906)0838971 +7(977)8718381
  • 1. Лимфодренажный массаж лицо шея декольте
  • 2 . Птоз лица что такое? Как устранить?
  • 3 .Массаж Гуаши скребком буйвола рыбками
  • 4.Массаж гуаши скребками нефрита
  • 5.Получила диплом гос образца Москвы
  • 6. Пилинг коралловый щадящий#Пилингкоралловыйщадящий#
  • 8.Мои косметологические услуги
  • 9.ДАрсенвализация очень прекрасная процедура для многих
  • Микронидлинг и омоложение.
  • 12.дермапен аппаратное омоложение
  • 12.Дермопен
  • 14.Женские возрастные метоморфозы и как бороться
  • перечень услуг в салоне мой
  • 1)Ламинария обертывания
  • 2)Буккальный массаж
  • 3)Скульптурный массаж лица
  • 4)Вакуумный массаж лица
  • 5) Миофасциальный массаж лица
  • 6) Миостимулирующий массаж лица
  • 7) Омолаживающий массаж лица: самые эффективные методики
  • 8) Как убрать отеки на лице
  • 9) Массаж миостимулятором
  • 10) Лимфодренажный массаж
  • 11) Биомеханический массаж (стройность упругость лица)
  • 12) Поющая чаша в целях лечения.
  • 13) Массаж Ци -Нейдзан
  • 14) Массаж Шиацу -японская акупунктурная терапия.
  • 15) Мое творчество в моих стихах
  • 16)Постные рецепты .
  • 17)Делаем клизму и все полезное о ней 2 ой метод
  • 18)Укрепить иммунитет
  • 19)Правильное питание Диета и все о ней
  • 20) Для чего нужно обертывание и виды обертывания.
  • 21) Шея и зона декольте: 5 эффективных советов по уходу
  • 22)Моя статья в журнале.
  • 23)Блюда из баклажан
  • 24) Блюда из яблок.
  • 25) Шесть блюд из овощей и фруктов
  • 26) Пять необычных рецептов чая с пряностями.
  • 27) Полезны ли витамины и БАДы для здоровья
  • 28) Целлюлит – болезнь или состояние организма.
  • 29) Обертывание для похудения миф или реальность.
  • 30 ) Признаки старения женского организма.
  • 31) Птоз век и как от него можно избавиться.
  • 32)Пилинг коралловый щадящий
  • 33)Женские возрастные метаморфозы в женском организме
  • 34) Против брылей
  • 35) Уход и забота о руках
  • 36 ) Статьи мои о массаж ах
  • 37)Мои фотографии и картины с первого сайта
  • 38) Травяными мешочками тайский массаж
  • 39) Диета при избыточном весе и ожирении.
  • 40) Удержание сброшенного веса.
  • 41) Вездесущий кальций
  • 42) Весенние салаты и зимние от Виктории
  • 43) Пилинги скрабы для тела с моих статей.
  • 44)Как правильно делать клизмы 1 метод
  • 45) Программа персонального похудения.
  • 46)Мои маски для Вас Господа.
  • 45) Криомассаж и о не представление
  • 46) Полноценный уход за кожей.
  • 47) Современные методики омоложения .Аппаратная косметология.
  • 48) Диета для ленивых ,не персонально каждому!
  • 49) Выбор косметики
  • 50) Статья в журнале
  • 51) Мои статьи и ответы на вопросы.
  • 52)Персональное похудение ознакомтесь звоните SOS
  • 53)История моего сайта aversavik.narod.ru /
  • 54)Постные рецепты с моего старого сайта
  • 55)Лимфодренажный массаж лицо шея декольте.
  • 56)Массаж песком и тайский моя работа авторская.
  • 57)Микронидлинг омоложение мезороллером
  • 58)Тайский массаж травяными мешочками
  • 59) Паразиты и как от них избавиться народными средствами.
  • 60) Дермапен аппарат омоложение
  • 61)Чистка лица Механическая
  • 62)Диетолог в журнале Красота Уз.Консультант Виктория
  • 63)Мои награждения победителям Малины .Уз
  • 64)Megackidka.uz выставляла свой салон на скидки.
  • 65) 6 СпОсОбОв ВыВеСтИ ТаТуАж.
  • 66) Ультразвуковая чистка лица
  • 67) Брашинг или броссаж чистка лица
  • 68) Скатка чистка лица проблемной кожи.
  • 69)Массаж горячим шоколадом.
  • 70)Упражнения при шейном остеохондрозе.
  • 71)Обо мне-моя история
  • 72)Лекарственные растения
  • 73) Программа персонального похудания
  • Косметологические натуральные рецепты дома.
  • Главная
  • Икра их виды.
  • икра их виды
  • икра их виды
  • Про меня
  • Услуги
  • Новости
  • Японский массаж
  • Контакты
  • Приготовление блюд на лето
  • Горячие блюда на новый год
  • Криомасаж
  • о пилингах скрабах для тела
  • Что включает в себя скраб?
  • Какие бывают виды обертываний
  • Уход за кожей тела
  • Апельсиновая корка (целлюлит)
  • Как правильно делать клизмы!!!
  • Программа персонального похудания!!!
  • Женские возрастные метаморфозы
  • Диета при избыточном весе,и ожирении
  • удержание сброшенного веса
  • Вездесущий кальций
  • Для Вас женщины маски от меня...
  • ВЫБОР КОСМЕТИКИ
  • Обертывание Спа
  • моя статья
  • статья моя в журнале
  • мои консультации на красоте .уз
  • мои новые статьи ответы на вопросы
  • Мои стихи мое творчество
  • фото мои
  • Персональное похудание, диета, коррекция фигуры
  • как правильно поставить клизму
  • Диета для ленивых
  • Забота о руках
  • Для Вас милые дамы от меня рецепты масок
  • Диета при избыточном весе и ожирении
  • Удержание сброшенного веса
  • Выбор косметики
  • Жиры и масла вкосметике
  • Вездесущий кальций
  • Наши болезни написаны на наших лицах
  • Мое участие в журналах темы ..........
  • Новый массаж ток сен..Новинка но очень эффективна в здоровье..
  • Татуаж бровей губ век родинки (Пиксельный с напылением. Микроблейдинг 3Д 12Д
  • Скидки Акции Сертификат на посещение моих процедур 10 именных моих подарков для акитивных участников моих процедур.
  • Карраловый Желтый пиллинг отбеливание лица Чистка лица биостимуляция все натурально без уколов..
  • Пилинги коралловые желтые виноградный щадящие на выбор
  • Паразиты стареют нас..
  • мои статьи в Тасвире с интервью
  • Алтуфьего Москва Косметолог Виктория Акция интиресно
  • алтуфьево москва косметологвиктория +7(906)0838971 +7(977)8718381
  • 1. Лимфодренажный массаж лицо шея декольте
  • 2 . Птоз лица что такое? Как устранить?
  • 3 .Массаж Гуаши скребком буйвола рыбками
  • 4.Массаж гуаши скребками нефрита
  • 5.Получила диплом гос образца Москвы
  • 6. Пилинг коралловый щадящий#Пилингкоралловыйщадящий#
  • 8.Мои косметологические услуги
  • 9.ДАрсенвализация очень прекрасная процедура для многих
  • Микронидлинг и омоложение.
  • 12.дермапен аппаратное омоложение
  • 12.Дермопен
  • 14.Женские возрастные метоморфозы и как бороться
  • перечень услуг в салоне мой
  • 1)Ламинария обертывания
  • 2)Буккальный массаж
  • 3)Скульптурный массаж лица
  • 4)Вакуумный массаж лица
  • 5) Миофасциальный массаж лица
  • 6) Миостимулирующий массаж лица
  • 7) Омолаживающий массаж лица: самые эффективные методики
  • 8) Как убрать отеки на лице
  • 9) Массаж миостимулятором
  • 10) Лимфодренажный массаж
  • 11) Биомеханический массаж (стройность упругость лица)
  • 12) Поющая чаша в целях лечения.
  • 13) Массаж Ци -Нейдзан
  • 14) Массаж Шиацу -японская акупунктурная терапия.
  • 15) Мое творчество в моих стихах
  • 16)Постные рецепты .
  • 17)Делаем клизму и все полезное о ней 2 ой метод
  • 18)Укрепить иммунитет
  • 19)Правильное питание Диета и все о ней
  • 20) Для чего нужно обертывание и виды обертывания.
  • 21) Шея и зона декольте: 5 эффективных советов по уходу
  • 22)Моя статья в журнале.
  • 23)Блюда из баклажан
  • 24) Блюда из яблок.
  • 25) Шесть блюд из овощей и фруктов
  • 26) Пять необычных рецептов чая с пряностями.
  • 27) Полезны ли витамины и БАДы для здоровья
  • 28) Целлюлит – болезнь или состояние организма.
  • 29) Обертывание для похудения миф или реальность.
  • 30 ) Признаки старения женского организма.
  • 31) Птоз век и как от него можно избавиться.
  • 32)Пилинг коралловый щадящий
  • 33)Женские возрастные метаморфозы в женском организме
  • 34) Против брылей
  • 35) Уход и забота о руках
  • 36 ) Статьи мои о массаж ах
  • 37)Мои фотографии и картины с первого сайта
  • 38) Травяными мешочками тайский массаж
  • 39) Диета при избыточном весе и ожирении.
  • 40) Удержание сброшенного веса.
  • 41) Вездесущий кальций
  • 42) Весенние салаты и зимние от Виктории
  • 43) Пилинги скрабы для тела с моих статей.
  • 44)Как правильно делать клизмы 1 метод
  • 45) Программа персонального похудения.
  • 46)Мои маски для Вас Господа.
  • 45) Криомассаж и о не представление
  • 46) Полноценный уход за кожей.
  • 47) Современные методики омоложения .Аппаратная косметология.
  • 48) Диета для ленивых ,не персонально каждому!
  • 49) Выбор косметики
  • 50) Статья в журнале
  • 51) Мои статьи и ответы на вопросы.
  • 52)Персональное похудение ознакомтесь звоните SOS
  • 53)История моего сайта aversavik.narod.ru /
  • 54)Постные рецепты с моего старого сайта
  • 55)Лимфодренажный массаж лицо шея декольте.
  • 56)Массаж песком и тайский моя работа авторская.
  • 57)Микронидлинг омоложение мезороллером
  • 58)Тайский массаж травяными мешочками
  • 59) Паразиты и как от них избавиться народными средствами.
  • 60) Дермапен аппарат омоложение
  • 61)Чистка лица Механическая
  • 62)Диетолог в журнале Красота Уз.Консультант Виктория
  • 63)Мои награждения победителям Малины .Уз
  • 64)Megackidka.uz выставляла свой салон на скидки.
  • 65) 6 СпОсОбОв ВыВеСтИ ТаТуАж.
  • 66) Ультразвуковая чистка лица
  • 67) Брашинг или броссаж чистка лица
  • 68) Скатка чистка лица проблемной кожи.
  • 69)Массаж горячим шоколадом.
  • 70)Упражнения при шейном остеохондрозе.
  • 71)Обо мне-моя история
  • 72)Лекарственные растения
  • 73) Программа персонального похудания
  • Косметологические натуральные рецепты дома.
  • Главная
  • Икра их виды.
  • икра их виды
  • икра их виды
маски альгинатные Микроблейдинг 12D Перманентный макияж

      Виктория Викторовна Анисимова.

     

                                                       Онлайн запись и Прайс лист на услуги и процедуры          
       Telegramm +7(906)0838971      Telegramm +7(977)8718381      ЗАПИСЬ  в  WhatsApp wa.me / 79060838971      WhatsApp wa.me /+79778718381

    Контактный номер: +7(906) 083-89-71                                             +7(977) 871-83-81                                                                                  Москва.Метро Алтуфьево.                    Алтуфьевское шоссе 78.

    мои новые статьи ответы на вопросы

    Виктория Анисимова: Всё, что Вы хотели знать о правильном питании

    26 сентября 2014
    Виктория  Анисимова
    Автор: Виктория Анисимова

     
    Врач – диетолог,  специалист в области  профилактического правильного питанияВиктория Анисимова отвечает на интересующие Вас вопросы:

     
    - Здравствуйте! Какие продукты нежелательно употреблять при похудении, чтобы кожа не портилась?

    - Обращайте внимание на продукты с химическими красителями, вкусовыми добавками, стабилизаторами и консервантами. Включите в меню больше свежих овощей, фруктов, грибов, чёрного хлеба из муки грубого помола, крупы, яйца, молочные продукты, растительное масло, рыбу, постное мясо (только не консервы, копчености и колбасы).

     
    - Насколько вредно садиться на диету, состоящую только из одного продукта? Скажем, рис или гречка…
     
    alt

    - Несмотря на то, что такие диеты позволяют в короткий период времени избавиться от лишних килограммов, после их прекращения чаще всего отмечается резкий набор массы тела. Вновь набранный жир начинает, в первую очередь, откладываться в районе брюшной полости и внутренних органов. Может быть причинен вред от диеты и нервной системе, поскольку неправильно подобранный рацион питания служит причиной развития некоторых расстройств нервно-психического характера, например, потеря способности ясно мыслить.
    Конечно, гречку и рис ежедневно выдержать может не каждый, хоть это и очень полезные продукты, но каждодневное употребление гречки и риса, может не только способствовать похуданию, но и вызвать отвращение, потому хорошо бы разбавить с овощными салатами и сделать пищу разнообразной.


    Пример меню:       

    - Завтрак: порция гречки или риса и обезжиренный йогурт
    - Обед: гречка или рис с 150 грамм отварной рыбы, салат из овощей без добавления масла
    - Полдник: нежирный йогурт и одно яблоко или инжир 3 штуки
    - Ужин: порция гречневой или рисовой каши и салат из отварных овощей

    Хорошо включать гречку в разгрузочный день, что полезно для здоровья.

    Доброго Вам здоровья!
     
     
    - Расскажите, пожалуйста, про разгрузочные дни: полезны ли они? Как часто можно устраивать? И эффективно ли это для похудения?
     
    - Да, разгрузочные дни очень полезны, хотя бы 1 в неделю. Это больше даст эффект по очистке организма для Вашего здоровья, чем для похудения.

    Доброго  Вам здоровья! 
     
     
    - На сегодняшний день на просторах интернета можно встретить множество информации, посвященной здоровому и правильному питанию. Но порой все они противоречат друг другу. Так что же на самом деле это такое, ваше правильное питание?
     
    - Это группа питательных веществ, соотношение этих веществ разное. Чего-то больше, чего-то меньше. Организм должен получать все, в чем он нуждается. Это важно. В случае лишнего веса организм не отдаст лишний жир до тех пор, пока не привыкнет, что ему  постоянно дают необходимое. Вот поэтому лучше обращаться к специалистам по правильному питанию, чтобы не навредить своему здоровью организму.

    Доброго Вам здоровья!
     
     
    - Какие продукты можно употреблять во время поста, и схож ли он с правильным питанием? 

    alt

    - Во время поста запрещено употреблять в пищу продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца, рыбу, тяжелой для пищеварения пищи и алкоголь в том числе. Но есть некоторые дни поста, в которые можно есть рыбу и растительное масло. И еще пост и правильное питание совершенно разные вещи.

    Доброго Вам здорья!
     
     
    - Добрый день! Совсем недавно у меня поменялся режим питания (я почти не ем целый день и наедаюсь на ночь) и стал появляться кашель по утрам. Невольно напрашивается вопрос: почему именно кашель и что с этим делать?

    P.S. кашель без симптомов простуды.

     
    alt

    - Есть на ночь - дурная привычка, от которой следует отказаться. Если Вы собираетесь спать, и нет у Вас силы воли, воздержитесь перед сном. За три часа поешьте просто небольшую порцию салатика. По поводу кашля не помешает все-таки обратиться к лору, необязательно может быть простуда. Есть масса причин, которые могут вызвать кашель. Но специалисту лучше будет распознать, что у Вас. Я могу только посоветовать натощак масло растительное 1 ст.л и через 20 минут стакан кипяченой воды.



    Заканчивая, я хотела бы обратить внимание на то, что Вы всегда можете задать мне вопрос в комментариях под статьей и я обязательно на него ответу! Если же Вы желаете получить информацию более детально, звоните по телефонам: +99890 9047937 , +99898 3008358 , +99895 1707937, +99893 5443264
    flexsmm.comSetup.ru: Создай и раскрути свой сайт бесплатно

                                          Салаты                                                                                                                                                                                                  

    • Морковь отварная 1 штука кубиками
    • Отварной картофель 1 штука кубиками                                                             
    • Яйцо отварное 1 штука
    • Зеленый горошек 2 столовые ложки мелко нарезать                                            
    • Зелень 1 пучок 
    • Имбирь соль по вкусу..
    • Масло растительное 3 столовые ложки...
    • Все перемешать ....                 
    •                                                      САЛАТ 2
    • Кальмары (отварные можно консервы ,или крабовые палочки) 100 грамм мелко нарезать.
    • Яйцо отварное 1 штука кубиками 
    • Рис отварной 1 стакан 
    • Свежий огурец 1 штука кубиками
    • Масло растительное 2 столовые ложки 
    • Все перемешать соль по вкусу..
    •                                                        Салат 3 
    • Капуста свежая 100 грамм мелко нарезать 
    • Отварная свекла 1 штука кубиками
    • Морковь свежая 1 штука через терку 
    • Вымоченный чернослив  8 штук мелко нарезать...
    • Зелень укроп 1 пучок 
    • растительное масло 2 столовые ложки 
    • Все перемешать соль по вкусу ..
    •                                                         САЛАТ 4 
    • Океаническая рыба 100 грамм(отварная) мелко нарезать
    • Лук репчатый 1 штука мелко нарезать
    • Морковь отварная 1 штука через терку
    • Отварной рис 0,5 стакана
    • Яйцо 1 штука через терку 
    • Масло растительное 3 столовые ложки 
    • Зелень укроп кинза мелко нарезать
    • Все на тарелку начиная с рыбы накладывая как шубу пирамидой и украшаем зеленью
    •                                                           САЛАТ 5
    • Творог 200 грамм
    • Курага 8 штук мелко нарезать
    • Ананас в консервах 4 кольца 
    • Мандарин 1 штука разделив на дольки 
    • Киви 1 штука мелко нарезать
    • Мед 2 столовые ложки имбирь по вкусу
    •                                         ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!                                                                                                                                                                                                                

    ии

    © viktoviktotori.ru

    Ци-недзан массаж освобождение от тяжести внутри кишечника и его за зашлакованности .Дает возможность и легкости другим органам.

      Ци-нэйцзан, называемый также даосским массажом внутренних органов, — это практика традиционной китайской           медицины, зародившаяся много веков назад.

      Ци-нэйцзан проводится для гармонизации течения жизненной энергии Ци во внутренних органах, при этом организм     пациента воспринимается как единое целое, в связи с чем массаж оказывает комплексное воздействие на пять главных     систем организма: сосудистую, лимфатическую, нервную, сухожильно-мышечную и меридианную.

      Нужно отметить, что практика Ци-нэйцзан позволяет воздействовать на внутренние органы не только в энергетическом     плане, но и осуществлять их непосредственный массаж.

      Истоки Ци-нэйцзан лежат в древнем учении Даосизма, основоположником которого является китайский мудрец Лао Цзы.    Даосы считали, что внутренние органы человека являются ключевым звеном, обеспечивающим гармоничную         циркуляции      энергии между организмом и вселенной.

        В наши дни, развитием техники Ци-нэйцзан занимается мастер Мантак Чиа, который систематизировал древние знания      в    области традиционной медицины Китая, Японии, Таиланда, Индии. Он смог создать целостную систему, в которую       органично вошла практика массажа внутренних органов, позволяющая восстановить здоровье и психологический баланс   организма. Дополнительный эффект достигается при сочетании Ци-нэйцзан с такими даоскими практиками как   Внутренняя улыбка, Шесть целительных звуков, которые помогают избавиться от негативных энергий, накапливающихся     в   органах.

        Перед проведением массажа пациенту необходимо очистить толстый кишечник с помощью клизмы. Начинается Ци-   нэйцзан с точечного массажа области вокруг пупка, что позволяет регулировать приток крови и энергии ци к больным   органам. Мастер оценивает силу пульсации крови в основных сосудах, выравнивает пульсы в правой и левой сторонах   тела. Параллельно массаж расслабляет мышцы живота, что даёт возможность перейти к мягкому воздействию   непосредственно на почки, печень и мышцы, выстилающие внутреннюю поверхность таза. Обычно длительность сеанса   составляет около часа — этого достаточно для простановки диагноза и лечения одного из органов.

       Посредством массажа мастер освобождает живот от "злых ветров" — так называются в системе Ци-нэйцзан напряжения   и блоки, которые возникают и накапливаются в абдоминальной области в результате стрессовых ситуаций. После   открытия ворот ветров, следующим шагом лечения является детоксикация кожи и кишечника, а затем мастер переходит к   работе с узлами и сплетениями, влияющими на работу внутренних органов.

      Важным аспектом техники Ци-нэйцзан является освобождение диафрагмы, которое позволяет открыться глубокому и     полному брюшному дыханию, что является залогом оздоровления.

      Согласно традиционной китайской медицине, живот выступает сосредоточием жизненной энергии ци. Именно поэтому   массаж этой области даёт комплексный эффект, положительно влияя на пищеварительную, дыхательную,   лимфатическую, нервную, эндокринную, мочевыделительную, репродуктивную и скелетно-мышечную системы.

      Зачастую мастер Ци-нэйцзан не только проводит массаж, но и обучает пациента ряду упражнений для последующего     самостоятельно выполнения.

      Принимая решение о применении практики массажа внутренних органов, нужно иметь ввиду наличие противопоказаний,   среди которых период менструации, беременности или кормления грудью, острые инфекционные и воспалительные   заболевания и др.

      Многие люди, испытавшие на себе благотворное влияние Ци-нэйцзан, подтверждают его позитивное воздействие,     связанное с:

    •   *Обретением здоровья;

    •   *Усилением иммунитета;

    •   *Нормализацией работы кишечника;

    •   *Снятием энергетических блоков;

    •   *Уменьшением объёма живота;

    •   *Нормализацией психического состояния.

    http://top.mail.ru/code?id=2444611
    http://top.mail.ru/stat?id=2444611
    http://top.mail.ru/rights?id=2444611