о правильном питании на новый год...

  Ци-нэйцзан, называемый также даосским массажом внутренних органов, — это практика традиционной китайской           медицины, зародившаяся много веков назад.

  Ци-нэйцзан проводится для гармонизации течения жизненной энергии Ци во внутренних органах, при этом организм     пациента воспринимается как единое целое, в связи с чем массаж оказывает комплексное воздействие на пять главных     систем организма: сосудистую, лимфатическую, нервную, сухожильно-мышечную и меридианную.

  Нужно отметить, что практика Ци-нэйцзан позволяет воздействовать на внутренние органы не только в энергетическом     плане, но и осуществлять их непосредственный массаж.

  Истоки Ци-нэйцзан лежат в древнем учении Даосизма, основоположником которого является китайский мудрец Лао Цзы.    Даосы считали, что внутренние органы человека являются ключевым звеном, обеспечивающим гармоничную         циркуляции      энергии между организмом и вселенной.

    В наши дни, развитием техники Ци-нэйцзан занимается мастер Мантак Чиа, который систематизировал древние знания      в    области традиционной медицины Китая, Японии, Таиланда, Индии. Он смог создать целостную систему, в которую       органично вошла практика массажа внутренних органов, позволяющая восстановить здоровье и психологический баланс   организма. Дополнительный эффект достигается при сочетании Ци-нэйцзан с такими даоскими практиками как   Внутренняя улыбка, Шесть целительных звуков, которые помогают избавиться от негативных энергий, накапливающихся     в   органах.

    Перед проведением массажа пациенту необходимо очистить толстый кишечник с помощью клизмы. Начинается Ци-   нэйцзан с точечного массажа области вокруг пупка, что позволяет регулировать приток крови и энергии ци к больным   органам. Мастер оценивает силу пульсации крови в основных сосудах, выравнивает пульсы в правой и левой сторонах   тела. Параллельно массаж расслабляет мышцы живота, что даёт возможность перейти к мягкому воздействию   непосредственно на почки, печень и мышцы, выстилающие внутреннюю поверхность таза. Обычно длительность сеанса   составляет около часа — этого достаточно для простановки диагноза и лечения одного из органов.

   Посредством массажа мастер освобождает живот от "злых ветров" — так называются в системе Ци-нэйцзан напряжения   и блоки, которые возникают и накапливаются в абдоминальной области в результате стрессовых ситуаций. После   открытия ворот ветров, следующим шагом лечения является детоксикация кожи и кишечника, а затем мастер переходит к   работе с узлами и сплетениями, влияющими на работу внутренних органов.

  Важным аспектом техники Ци-нэйцзан является освобождение диафрагмы, которое позволяет открыться глубокому и     полному брюшному дыханию, что является залогом оздоровления.

  Согласно традиционной китайской медицине, живот выступает сосредоточием жизненной энергии ци. Именно поэтому   массаж этой области даёт комплексный эффект, положительно влияя на пищеварительную, дыхательную,   лимфатическую, нервную, эндокринную, мочевыделительную, репродуктивную и скелетно-мышечную системы.

  Зачастую мастер Ци-нэйцзан не только проводит массаж, но и обучает пациента ряду упражнений для последующего     самостоятельно выполнения.

  Принимая решение о применении практики массажа внутренних органов, нужно иметь ввиду наличие противопоказаний,   среди которых период менструации, беременности или кормления грудью, острые инфекционные и воспалительные   заболевания и др.

  Многие люди, испытавшие на себе благотворное влияние Ци-нэйцзан, подтверждают его позитивное воздействие,     связанное с:

•   *Обретением здоровья;

•   *Усилением иммунитета;

•   *Нормализацией работы кишечника;

•   *Снятием энергетических блоков;

•   *Уменьшением объёма живота;

•   *Нормализацией психического состояния.